
- 肩の筋肉が緊張する事で、血液循環が悪くなり、乳酸などの老廃物が筋肉の中に溜まる事で、疲労感、張り感、熱感などの症状が出てきます。
姿勢が悪く、正常な状態ではカーブを描いている頚椎がまっすぐな状態(ストレートネック)になると、より血行が悪くなり、筋肉がさらに硬直しやすくなります。 
- デスクワークなど長時間同じ姿勢を維持すると、僧帽筋などが異常に収縮を起こします。後頭骨に付着したこれらの筋群が引っ張られる事で炎症を起こしたり、脳への血液循環を悪くします。肩こりからくる頭痛はほとんどこれです。
- 肩こり・頭痛を姿勢改善で解消しましょう!
- デスクワークで同じ姿勢でいることが多い
- 姿勢が悪く、猫背の状態でいることが多い
- 肩が痛くてあがらない
- 肩がこるときまって頭痛を伴う
なぜ肩こり・頭痛はおこるの?
ナチュラルハンズの施術法
ナチュラルハンズでは、肩こり・頭痛はカイロプラクティックによる施術で、体のゆがみを改善、神経の圧迫を解消します。
軽症のものは労働の肉体疲労や運動による筋肉のハリからくるものが多いですが、慢性化しているものは、その人の姿勢と関係が深いと思われます。特に胸椎の後湾(猫背)は肩こりの誘発だけでなく、胃腸機能にも影響がでるので早めにケアしましょう。
肩こりに伴う頭痛は、肩・頚部・側頭筋をほぐした後に、後頭骨ポンプ(深呼吸を利用して後頭部を広げる手技)をすることでかなりの効果があります。慢性化している方には酸素吸入もおすすめしています。
肩こり お客様の声
私は十年以上前から慢性の肩こり・首こり・頭痛・眼精疲労の症状に悩まされており、整骨院やマッサージに通っていました。自宅でもお灸や磁気バン、シップ剤を使っていましたが、効果は一時的なものでした。
今までカイロプラクティックというと名前は聞いたことがあったものの受けたことはなく、何となく怖い印象がありました。が、友人からナチュラルハンズの施術で首こりの症状が軽くなったと聞き、試しに行くことにしました。そこで院長から詳しい説明を受けたところ、カイロプラクティックとは背骨の神経圧迫をとりのぞき、身体の不調を改善することだと初めて知りました。
私の症状を改善するためには集中して通ったほうがよいとのことでモニターを勧められ、事前のレントゲンを撮影したところ、首はまっすぐで、顔から骨盤まで体の右側が下がっており、骨盤にねじれも生じていました。正直、こんなにひどい状態で改善できるのだろうかと不安になりましたが、それから週に5回ほど約1ヶ月間通い、カイロプラクティック・温灸・鍼の施術を受けました。
そうしてナチュラルハンズに通ううちに慢性だった肩こり・首こりがたまに起こる程度まで減り、肩の高さも左右そろったのには驚きました。猫背も改善されてきたので、自分でも姿勢がよくなってまっすぐ立てるようになったと実感しています。
背骨と平行して顔の歪み矯正もしてもらいました。顔のツボを押されると痛みで涙が出るほどでしたが回を重ねるごとに痛みが減り、気になっていた左右の目の高さのずれもかなり改善されました。顔のむくみも取れて輪郭がはっきりしてきたように思います。
通院してみて、矯正の効果を十分に理解できました。今後も良い状態を保てるように定期的に施術を受けたいと思います。
私はナチュラルハンズに来始めた時は肩こりや頭痛があり、過度な仕事も重なって偏頭痛等もよく引き起こしていました。
初めは1ヶ月間で行ったり行かなかったりとばらつきがありました。でも、カイロプラクティックの矯正を受ける事で体調が凄く良くなっていくのを実感し始めました。
私が一番感じた事は、調子が悪くなる時に必ず起きる顎の痛みや顎が動かしにくくなる、頭痛といった問題でした。首の矯正をした後に顎を矯正してもらうことにより顎の痛みや開閉状態も改善し頭痛等も軽減してくるのが解りうれしく思いました。普段、いかに力みやくいしばりを行っていたのか・・・毎日のストレスも原因の1つだと思いました。
今では月に2回は来院して神経の流れのチェックをしてもらい矯正してもらってます。また、状態が優れない時は早めに来院したり、一週間の間に2~3度矯正をしてもらい、できるだけ薬を飲まずに良い体調づくりを心がけています。
これからも、毎月欠かさず通います!
私は若い時から頭痛持ちで、とても悩んでいました。仕事で疲れてくると、首筋がバーンと張って、時にはめまいや吐き気もするときがありました。
カイロプラクティックと知り合ったのが7年前です。清水先生に講習会の中で、カイロプラクティックの理論や体験の施術をしていただき、、体験してみるとすごく首がラクになりました。それから週に1回カイロプラクティックを受けるようになり、あれほど強かった頭痛がなくなりました。今も現役で仕事をしておりますが、頭が割れるようなあのような感覚を味合うことは一度もありませんん。
腰痛もあるので、これからも一生懸命積極的に通院して、改善していきたいと思っております。

